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ウォーキング

最近、とある検診に行きました。

主治医の先生から「毎日、30分ウォーキングして下さい」

と言われ、昨日から始めました。

普段は全く運動をしていない私。

近所のスーパーも車で行きます(沖縄の人はほとんどそうです)

いきなりやりすぎて翌日の仕事に影響があるといけないな~と勝手に言い訳をして

20分ほど歩きました。

意外と気持ちよく、あっという間でした。

今日からはもう少し長く歩いてみようかな・・・と思っています。


                           S
# by apple-top | 2011-06-16 17:41

ひと安心

 
 今日患者さんでアメリカの方が来院しました。

 Ajiさんから日本語は話せるけど、書くことができない


 とのこと、少し安心して付きました。

 待合室のソファに座って問診して、いざユニットへ

 立ち上がると、なんと2m近くあるジャンボ~な方005.gif

 でも、すごく日本語がじょうずでひと安心でした008.gif

 慣れたら英語を教えてもらおうかな~037.gif

   追伸

    理事長  風邪は治りましたか~

          あんなにテンション低い理事長始めてです

                  サザエ

         
# by apple-top | 2011-06-15 14:38

差し入れ

昨日、患者様からぜんざいの差し入れがありました。

治療終了したのに朝から電話が繋ってきたので

・・・何かトラブルかしら。

と思っていたら「ぜんざいたくさん作ったから持ってきてもいいね~」

という確認の電話だったので、ありがたくいただきました。

ところで、‘沖縄でぜんざい・・・?暑いのに~‘と北海道の皆さんは思うはず。

私も沖縄に来た頃はそう思いました。

ところが沖縄のぜんざいは冷たいものなのです。

冷蔵庫でキンキンに冷えています。

そして、多くの場合はカキ氷のようにしたものになります。

所変われば・・・ですよ。

今回いただいた物は甘さ控えめでとっても美味しかったです。

理事長、あと1日長く滞在していたら美味しいぜんざいが食べれたのに・・・・・

リクエストしておくとあっぷるの熟女の皆さんが作ってくれるはず・・・です。


                                S
# by apple-top | 2011-06-14 16:52

がんばりました!

昨日息子のバスケの試合を見に行きました

体育館が高台にあるため風があり 涼しく観戦できました
がんばりました!_a0167338_14173497.jpg


島尻地区大会でたくさんの子供達ががんばっていました

その子供達を応援するギャラリーもすごい熱気でしたよ~!
がんばりました!_a0167338_14225722.jpg


残念ながら 1回戦敗退でしたが本人いわく

「自分達が出る時にはもっとがんばって 上にいけるように

なるからね!」 

今は補欠の4年生。でも6年生中心のAチームと 4・5年生編成のBチームが

あり 5年生10名をおさえての Bチームのキャプテンになった息子

母はそれだけで満足です001.gif

私も苦手だけど他のお母さん方ともうまくコミニケーションとれるように

がんばらなくちゃ!





                     N田
# by apple-top | 2011-06-13 14:36

おもしろ標語

今までにも新聞やTVでも紹介されていたので

知っている人もいると思います。

宜野湾市真栄原(まえはら)区の自治体が

防犯や交通標語の立て看板を道路沿いに置いているのですが・・・

この標語がくだらなくておもしろいんです!

たとえば、「鬼は外、うちは鍵」

「交通死亡事故ゼロ、中性脂肪ゼロ」(そんなはずは・・・)

「犯罪はゼロ、演歌はジェロ」(少し前に作られたと思われます)

「子供への声かけは自然体で、&市全体で」

「あせりは禁物、あさりは海産物」(・・・・)

なかでも個人的にお気に入りは

「巨人4番ラミレス、夜遊びはダメデス」

友達とこれに負けない標語、考えているんですが

なかなか難しいです039.gif

まだまだあるようなので真栄原区、通った際には探してみてください003.gif!!

    A
# by apple-top | 2011-06-12 12:37

美味しかった~

昨日の夜 久しぶりに そばを食べに行きました。
 
カウンターしかなく とんねるずの きたなシュランに

出てきそうな所なんですが 味は美味しいです012.gif

美味しかった~_a0167338_19361349.jpg


美味しかった~_a0167338_19363342.jpg


結構 観光客も多かったですよ。

丸安といい ボリュームも 値段の安くいいです058.gif

行ってみてくださいね。

                  AJI
# by apple-top | 2011-06-11 19:41

お世話になりました~!

昨日 きららへ初出勤!

緊張もあり 9時前に着いてしまいました。

まだ道具の場所などがあまり解からない為

ヘルプになったのかどうか、、、。

患者さんに比嘉先生と付いてる時

「先生も お姉さんも頑張るから お口大きく

開けてね~!」との 先生の言葉に

「私? お姉さん? だいじょぶか~?

はるかに その子のお母さんが若いけど、、、。」

と 私の心の声

比嘉先生  お気使い ありがとうございます040.gif 

まきしさん 渡部さん お世話になりました003.gif




        N田
# by apple-top | 2011-06-10 14:37

おつかれさま!

今日は、永田さんが、きらら歯科へ

ヘルプに行っています。永田さ~ん

頑張ってますか066.gif

きらら歯科の皆様、よろしくお願いします。

沖縄は、今日は、太陽058.gif058.gif

サンサンと照りつけ008.gifとても

暑いです。北海道は、何度ぐらいでしょう?

沖縄入りした香田さん042.gif夏バテしないように!

       Kより
# by apple-top | 2011-06-09 14:24

梅雨明け?


   もうそろそろ梅雨明けですか~

  毎日暑い日が続きます


   S先生はあまりの暑さに、お昼ねを車から

  ユニットにかえてます008.gif


   今日沖縄入りする事務長

   暑くてビックリするかもね037.gif

  でも、事務長は雨男と言われてるので、天気が心配です


  早く明けてほしいけど、またギラギラ太陽も・・・・。


           サザエ
# by apple-top | 2011-06-08 14:39

スミマセン!

昨日、書く予定だったブログです。スミマセン・・・

先週016.gif娘が、石垣から帰ってきました。

勤務先が、4月から石垣になったので、土日を

利用して帰って来ました。帰って、まず

する事が・・祖母への挨拶、いまだ、

健在の我が母92歳、2人で映画の約束をしてたようですが041.gif

今回は、時間が取れず行けなかったようです。

8月に又帰るからその時に行こうねと、約束してたようですが・・・・

今度は何を観ることやら

        Kより
# by apple-top | 2011-06-07 13:57

ホタル

昨日の夜、突然北部にドライブに行くことになり、

名護の羽地ダムそばの川にホタルスポットがあるので

ついでに寄ってみました。

懐中電灯片手に川べりまで下り・・・

ライトオフ!!

しばらく暗闇に慣れるまでじっとして目を凝らすと・・・

いました!!

チカーッ、チカーッと。

台風直後のせいか乱舞とはいきませんでしたが(;^_^A

かれこれ10年ぶりくらいに見た気がします。

二週間後にまた増えてるか行ってみようという事になっています003.gif

        A
# by apple-top | 2011-06-05 17:40

台風

この間の台風 すごく風が強く

夜には停電までして うちの子供たちは

大喜びでした015.gif

翌日にはすっかり晴れておそうじ日和

おそるおそるベランダを見ると
台風_a0167338_1415168.jpg


オーマイガット!!!    お隣さんとの防災壁がこんな様に

子供達をたたき起こし お掃除ゼンカイモード!

起きたまんまの姿でほうきに ホースに ゴミ袋に!

すると 「おはようございます~。」

お隣さんもお掃除していたらしく 「大変でしたね~」と声を掛けられました

「本当に~!」 なんて言って 見ると お隣の奥さん

朝 はやいのにキレイにお化粧して 花柄のブラウスでの作業

はた と気付くと ノーブラ ノーメークに 半パンT-シャツの私

しまった!!  時すでに遅し 今から着替えて出ても変だし

とりあえず チチバンドだけは はめ ベランダヘ出陣

あ~あ  お隣のダンナさんまで いたのね~007.gif

普段から気をつけなきゃ!






                     N田
# by apple-top | 2011-06-04 14:37

何にしようかな?

今月は、父の命日ですが、生前、

自分の墓前には、自分の好きなものをと

言われていた私、最初は父の好きな物でしたが041.gif最近は

自分の好きな物へとかわった親不孝な私・・・反省

今年は父の大好きな物で、感謝をこめて

      Kより
# by apple-top | 2011-06-02 14:38

待てない

昨日の 夕御飯に 軟骨ソーキをつくったんですが

うちには 圧力鍋がないため

時間をかけ グツグツと軟骨が やわらかくなるまで

火にかけます008.gif

やっぱり 仕事終わってからは 時間が足りなくて015.gif

御飯は パスタに変更になり

11時まで グツグツとしたら

やっと やわらかくなったので 今日の夕御飯

に 食べれます012.gif

            AJI
# by apple-top | 2011-06-01 19:19

台風

週末は台風でしたが、昨日今日と晴天です。

梅雨も明けたのかしら・・・と思っていたら中休みだそうです。

まだ、沖縄の夏にはならないようです。

台風と言えば、今回の2号さんは大きかったですね~

我が家はほとんど被害が無かったのですが、一人暮らしの親戚のおばさん(80歳)の家は水道管からの水漏れがあったらしく家族総出でお手伝いに行きました。

ちなみに沖縄では台風の後は家を洗います。

塩水を含んだ風が吹くので塩害が出るからです。

あちこちの家で家を洗っている光景が見れます。

これって沖縄独特ですよね~

                     S
# by apple-top | 2011-05-31 18:28

大丈夫ですか?

沖縄の先生方、スッタフの皆さん台風の

被害はありませんか?057.gifすごい 

雨と風、怖かったですね~。

でも、さすが沖縄県民・・・11時頃ビデオを借りに外に

でましたが、すごい風と雨にもかかわらず車も走っていましたが、

お向かいの居酒屋さん大繁盛でした。私も出かけた一人ですが・・・・・041.gif

      Kより
# by apple-top | 2011-05-30 14:39

大丈夫でしたか?

沖縄の先生、スッタフの皆さん台風の

被害は、ありませんか?057.gifすごい雨と風
# by apple-top | 2011-05-30 14:30

やっぱり無理

先日「かっこいい」の回に書いた

レクサスのCT200h、試乗してきました~003.gif

ハイブリッドなのでもちろん静か、エコドライブモードにすると

スピードがでないよう設定されています。

だけどスポーツモードにもできて・・・

思ったより加速がスムーズ!

冷房も運転席と助手席で風の強さを変えられたり

後部座席もプリウスより広くとってあるため狭い感じはあまりしません。

ビックリしたのは3年間メンテナンス、オイル交換は無料という事!!

予約は必要だそうですがディーラーでの洗車も無料だそうです。

元値が高いのでサービス料として含まれていると言えばそうなんですけど(;^_^A

見積もりも取ってもらいましたが

まだレクサスオーナーになるには分不相応なようなので

今の車をもう少し大事に乗る事にしました053.gif

         A
# by apple-top | 2011-05-29 12:44

うそのような本当の話

朝 出勤しようと 車を走らせていたところ

「にゃ~ にゃ~」

「ん?」  今聴いているCDに猫の声なんか

入ってなかったぞ 空耳かなと しばらくいくと

「にゃ~ にゃ~」

やっぱり変だ! とCDを止め確認

明らかに助手席の前のエンジンの方から猫ちゃんのなきごえが!

いや~~~!!!

車をとめ 近くの薬局の男性に助けを求めました

私 1人でボンネットを開けた事がないんです

その方に開けて見てもらったのですが猫ちゃんは見つからず

「逃げたんじゃない?」の言葉を信じ車へ戻り出発

しばらく行くと 「にゃ~ 」

オーマイガー008.gif 猫がエンジンルームにいる!!

給油所に車を突っ込み 「ねこがいるんです! ジャッキであげて

下から 中から見てください!」必死でお願いし

見てもらいましたが やっぱりいません。

仕事に行き 家に帰るまでずっと 「にゃ~にゃ~」

駐車場に着くと 親猫と思われる2匹の猫が

私の車の下に!3匹で にゃ~にゃ~合唱

ダンナにお願いして なきごえを頼りにみてみると

両手に乗るくらいの白い子猫ちゃん発見!

無事でよかった~016.gif

貴重な体験をしました





              N田
# by apple-top | 2011-05-28 18:34

不思議な植物

約一年前に 姉が 葉から芽が出ると言い

実家から 植物を持ってきたんですが

なかなか 芽が出てこなかったので 最近 土を入れ替えてみたら

不思議な植物_a0167338_19103687.jpg


  やっと 芽が 出てきました016.gif
  毎日 かわいいなって 眺めてます012.gif
不思議な植物_a0167338_1910541.jpg


   矢印の 芽が もう少し 大きくなってから
   
   下に 落ちて 増えていきます056.gif

名前は ハカラメといいます。

                   AJI
# by apple-top | 2011-05-27 19:16

最近の・・・・

あっぷる読者クラブの部長です。

最近、面白そうな本がなかなか見つからなくなってきました・・・スランプです。

誰かおススメの本があれば教えて下さい。

ちなみに怖い本は読めません。

意外と気が小さいのです。

よろしくお願いします~


                    S
# by apple-top | 2011-05-26 17:53

読書クラブ


 あっぷるはまたまた、読書にはまってますね006.gif

 S先生がお休み毎に、面白い本を買ってきてくれるので

 いろんな本と出会えます043.gif


 あっぷるに来てみてね。ロッカーの中にはいっぱい

 詰まってますよ~


 今私は、プリズンホテルにはまっています。


        サザエ
# by apple-top | 2011-05-24 20:22

休日

昨日の日曜日は久しぶりにいいお天気でした058.gif

朝からお布団を干し 洗濯物をまわし 掃除機をかけ

それから今子供達とはまっている 「グリー] のDVDを見たり

先生からお借りしている本を読んだり 家でゆったりできました

今は 有川浩の 「阪急電車」を読んでいます

きららのKeさんのブログにも ありましたね

電車内で出会ったいろいろな人たちのお話なんです

本のうしろにお亡くなりになった児玉清さんのコメントで

ステキなお話なんだなと思わせる解説が載っていて

興味をそそられました

あっぷるのAJIさんのブログでの本もステキでした

病院に勤めていた人なら 共感することが多々出てきます

その中の主人公が夏目漱石を溺愛するばかり 話し方まで

似せてしゃべるんですが そこにキュンとさせられます

言葉って うつくしい016.gif

まずは 漱石先生の 「こころ」 や 「夜明け前」 を読まなきゃ!

本に出てくるのですが まずそこを知らない私      反省027.gif




                  N田
# by apple-top | 2011-05-23 14:50

読書クラブ

おととい 先生が 小説を貸してくれました。

読書クラブ_a0167338_1841231.jpg

おススメの本です。

今回も 感動して 面白かった とゆうことで

私ではなく 私のダンナさんに 読んでねって016.gif
   (私は読書よりDVDがいい・・・・・)

今 あっぷるのN田さんとサザエさんとうちのダンナが

読者クラブに 入ってます。

             AJI
# by apple-top | 2011-05-21 18:50

梅雨空

 
  今日も1日湿気との戦いです042.gif

  今年はいつまでも、肌寒い~

  なんだかいやです~


  早く梅雨あけて~ と愚痴っても

  そんな事言ってたら、怒られてしまいますね008.gif

  
  Kさん!きららおつかれ様です

  明日は私お休みだから、土曜日にね006.gif
 
             サザエ

  
# by apple-top | 2011-05-19 19:10

授業参観

去った日曜日は娘の授業参観でした。

初めてなので主人と2人で見に行きました。

一年生にとって45分間は結構長いようです。

途中からソワソワモジモジしています。(保護者が来ていて気になるせいもあるかもしれませんが・・・)

娘を見ると明らかに退屈そうにしているじゃあないですか。

後ろからとび蹴り・・もとい注意したいのを我慢して45分の授業参観が終わりました。

親が来ている時くらいもう少し見栄張って授業受ければいいのに~なんて思ってしまいました。

まだ無理かしら・・・

                    Sママ
# by apple-top | 2011-05-18 18:29

ゴキブリ・・・

先週のことですが、コンプレッサ-室に

大きな033.gif大きな033.gif

ゴキブリがいました。

アリはでるし、大きなゴキブリはでるし怖いですね~

ちなみに大会に出せそうなくらい047.gif

大きかったです。

声をあげそうになりましたが、飛んできそうでしたので

我慢しました。ゴキブリの大群はでないように!

      Kより
# by apple-top | 2011-05-17 14:31

梅雨

沖縄は今日も朝から大雨です057.gif

家庭訪問や授業参観が続くこの時期 晴れてくれると

子供達も喜ぶのに021.gif

今月最後の日曜日は 4年生の子の授業参観です。

まだこの子は 「必ず来てよ~!」と言ってくれるのですが

上の中3の子は 「みんな来ないから わざわざいいよ」と

あまりいい顔をしません。 絶対行ってやる!と思っていたのですが

お友達数人にも「家族の方は来るの?」と聞くと

「まじ 親とか来ないですよ!」と言われ

PTAのお母さんにも聞くと 「今は子供がいやがるので 私も出てないんです。」

とのお返事。

うちの子は 「おかあが 来たいんだったら別にいいよ」とは言いましたが

明らかにあまりうれしくないようで、、、。

今回は 見送りました。

なんか思春期 難しい~026.gif

後で聞くと 1人だけ親御さんがいらしていたそうで

う~ん     日曜参観の意味ある~?と思ってしまいました。

無理にでも行けばよかったのかな~?気持ちまでジメジメ。




                       N田
# by apple-top | 2011-05-16 14:37

かっこいい~

昨日友達と次買うならどの車にするか?という話題になりました。

私「やっぱりハイブリッドかな?」

友達「今からはハイブリッドでしょ~」

私「でもプリウスはあまりカッコ良くないし

  (スミマセン個人的な感想です)

  ホンダのインサイトは?」

友達「う~ん、それよりレクサスのハイブリッドタイプは?」

私「え~でも高いでしょ!!」

友達「ちょっと見に行ってみようよ」

という事になりディーラーに行ってみました~。

きれいなお姉様が出迎えてくれます(少し緊張)

セダンタイプのハイブリッドだけかと思いきや、

コンパクトなハッチバックタイプのハイブリッド(CT200h)もありました。

エンジンはプリウスと同じらしいです。

もちろんいいお値段するのですが、カッコ良さに一目惚れ~016.gif053.gif

時間がなかったのでカタログだけ戴き帰りました(;^_^A

今度は試乗しに行ってみるつもりです003.gif

 A
# by apple-top | 2011-05-15 17:42

よっかた~


  今日のお昼休みに、リハビリを終えて


  Keさんがmさんに連れられて、あっぷるに

  来てくれました。

  痛々しくてでも、いつものKeさんで

  みんなを笑わして帰っていきました。

  包帯姿のKeさんリハビリ頑張ってね007.gif

  昨日は2回目のきららでした。

  H先生:WさんHさんありがとうございました。

  よっかたら、また呼んでね・・・011.gif037.gif


                 サザエ
# by apple-top | 2011-05-14 20:09