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筋肉痛・・・

昨日、娘の学童のレクレーションで久々に運動しました。

今日はあちこち筋肉痛・・・

普段の運動不足のせいです。

たまには体を動かさないと、ドンドン老化してます。


Sママ
by apple-top | 2015-06-22 18:08 | Sママ