筋トレの経過
2013年 02月 10日
年明けから週2ペースで筋トレしていましたが
9回目終了したところでウエストサイズ測定・・・
ドキドキしましたが3センチ減少(≧▼≦)
体重はあまり変化なし。
ということは・・・筋肉がついたという事かも?
引き続き継続していきます!!
A
9回目終了したところでウエストサイズ測定・・・
ドキドキしましたが3センチ減少(≧▼≦)
体重はあまり変化なし。
ということは・・・筋肉がついたという事かも?
引き続き継続していきます!!
A
by apple-top
| 2013-02-10 17:44