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運動不足。

子供のレクレーションに参加することになり、今週からダンス?の練習。

たった一時間踊っただけで、翌日から筋肉痛・・・

腕が上がりません。

年だわ、たまには体を動かさないと・・・


Sママ
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by apple-top | 2015-10-29 09:27 | Sママ