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今年の目標

皆様は今年の目標って立てたでしょうか?

私は随分と運動をサボっていたので

今年は肉体改造(とうとオーバーですが(;^_^A)

をしようと思い年明けから筋トレを始めました019.gif

最初は筋肉痛やだるさがありますがそれも効果の表れ、

我慢のしどころかなと耐えています。

まだ体重には反映されてませんがデニムパンツの腰周り

が少し楽になったような・・・

とりあえず3ヶ月は続けてみて結果を期待したいです(≧▼≦)

        A
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by apple-top | 2013-01-13 17:36